Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat

Kalorier og næringsindhold

356
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat1,2 g
Fedt30 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 356 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Kulhydrat 1,2 g 0%
  • Fedt 30 g 38%
  • Mættet fedt 21 g 103%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 1,2 g —
  • Natrium 515 mg 22%
  • Kolesterol 79 mg 26%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 407 µg 45%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • K-vitamin 2,5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
  • Niacin (B3) 1,1 mg 7%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 62 µg 16%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 298 mg 23%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Kalium 158 mg 3%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Kobber 0,56 mg 63%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 3,5 µg 6%
  • Jod 0,06 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g35622 g1,2 g30 g
50 g50 g17811 g0,6 g15 g
150 g150 g53432 g1,8 g45 g
200 g200 g71243 g2,4 g60 g
250 g250 g89054 g3 g75 g

Spørgsmål om Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?

100 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat indeholder 356 kcal, 22 g protein, 1,2 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?

50 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat indeholder 178 kcal, 11 g protein, 0,6 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?

150 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat indeholder 534 kcal, 32 g protein, 1,8 g kulhydrat og 45 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?

200 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat indeholder 712 kcal, 43 g protein, 2,4 g kulhydrat og 60 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?

250 g Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat indeholder 890 kcal, 54 g protein, 3 g kulhydrat og 75 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32925 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet