Få styr på, hvad der er på din tallerken

Canneloni, tuna filling

Kalorier og næringsindhold

127
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat12 g
Fedt4,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 127 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 4,1 g 5%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 0,5 g 2%
  • Sukkerarter 1,1 g —
  • Natrium 288 mg 13%
  • Kolesterol 15,4 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6,5 µg 1%
  • C-vitamin 0,16 mg 0%
  • D-vitamin 0,77 µg 4%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • K-vitamin 3,4 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • B6-vitamin 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 4,4 µg 1%
  • B12-vitamin 1,4 µg 56%

Mineraler

  • Calcium 33,4 mg 3%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 20,7 mg 5%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalium 215 mg 5%
  • Zink 0,88 mg 8%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 14,4 µg 26%
  • Jod 17,1 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g12710 g12 g4,1 g
50 g50 g645,2 g5,8 g2 g
150 g150 g19116 g18 g6,1 g
200 g200 g25421 g23 g8,2 g
250 g250 g31826 g29 g10 g

Spørgsmål om Canneloni, tuna filling

Hvor mange kalorier er der i 100 g Canneloni, tuna filling?

100 g Canneloni, tuna filling indeholder 127 kcal, 10 g protein, 12 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Canneloni, tuna filling?

50 g Canneloni, tuna filling indeholder 64 kcal, 5,2 g protein, 5,8 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Canneloni, tuna filling?

150 g Canneloni, tuna filling indeholder 191 kcal, 16 g protein, 18 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Canneloni, tuna filling?

200 g Canneloni, tuna filling indeholder 254 kcal, 21 g protein, 23 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Canneloni, tuna filling?

250 g Canneloni, tuna filling indeholder 318 kcal, 26 g protein, 29 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 7073 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet