Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bun, iced

Kalorier og næringsindhold

347
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat63 g
Fedt7,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 347 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 63 g 23%
  • Fedt 7,2 g 9%
  • Mættet fedt 3,9 g 20%
  • Kostfibre 3,3 g 12%
  • Sukkerarter 34 g —
  • Natrium 200 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,66 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 2,2 mg 14%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 34 mg 3%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,32 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3475 g63 g7,2 g
50 g50 g1742,5 g32 g3,6 g
150 g150 g5217,4 g95 g11 g
200 g200 g6949,9 g126 g14 g
250 g250 g86812 g158 g18 g

Spørgsmål om Bun, iced

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bun, iced?

100 g Bun, iced indeholder 347 kcal, 5 g protein, 63 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bun, iced?

50 g Bun, iced indeholder 174 kcal, 2,5 g protein, 32 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bun, iced?

150 g Bun, iced indeholder 521 kcal, 7,4 g protein, 95 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bun, iced?

200 g Bun, iced indeholder 694 kcal, 9,9 g protein, 126 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bun, iced?

250 g Bun, iced indeholder 868 kcal, 12 g protein, 158 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) A130 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet