Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blueberry, frozen, New Zealand

Kalorier og næringsindhold

53
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat9,8 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 53 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 9,8 g 4%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 3,5 g 13%
  • Sukkerarter 9,7 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 3 µg 0%
  • C-vitamin 6,2 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,61 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,31 mg 2%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,37 mg 2%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 68 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0,8 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g530,6 g9,8 g0,4 g
50 g50 g270,3 g4,9 g0,2 g
150 g150 g800,9 g15 g0,6 g
200 g200 g1061,3 g20 g0,8 g
250 g250 g1331,6 g25 g1 g

Spørgsmål om Blueberry, frozen, New Zealand

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blueberry, frozen, New Zealand?

100 g Blueberry, frozen, New Zealand indeholder 53 kcal, 0,6 g protein, 9,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blueberry, frozen, New Zealand?

50 g Blueberry, frozen, New Zealand indeholder 27 kcal, 0,3 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blueberry, frozen, New Zealand?

150 g Blueberry, frozen, New Zealand indeholder 80 kcal, 0,9 g protein, 15 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blueberry, frozen, New Zealand?

200 g Blueberry, frozen, New Zealand indeholder 106 kcal, 1,3 g protein, 20 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blueberry, frozen, New Zealand?

250 g Blueberry, frozen, New Zealand indeholder 133 kcal, 1,6 g protein, 25 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) L1051 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet