Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blomme
Kalorier og næringsindhold
uden sten
43
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0 g
Kulhydrat8,4 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 43 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kulhydrat 8,4 g 3%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 8,2 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 36 µg 4%
- C-vitamin 5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,85 mg 6%
- K-vitamin 12 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 16 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 0,11 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0 g | 17 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 0 g | 21 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Rød blommefrisk45 kcal / 100 g
- Sort blommeudenet, rå46 kcal / 100 g
- Tørret blommesvesker205 kcal / 100 g
- Victoria blommestuet uden sukker, vejet med sten33 kcal / 100 g
- Gul blommefrisk30 kcal / 100 g
- Svesketørret163 kcal / 100 g
- Blommerrå46 kcal / 100 g
- Svesker199 kcal / 100 g
- Kirsebæruden sten56 kcal / 100 g
- Tørrede blommersvesker, stuvede, uden tilsat sukker107 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blomme
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomme?
100 g Blomme indeholder 43 kcal, 0 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomme?
50 g Blomme indeholder 22 kcal, 0 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomme?
150 g Blomme indeholder 65 kcal, 0 g protein, 13 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blomme?
200 g Blomme indeholder 86 kcal, 0 g protein, 17 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blomme?
250 g Blomme indeholder 108 kcal, 0 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 11053 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
