Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blomme
Kalorier og næringsindhold
konserves, tung sirup, drænet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20 µg 2%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,26 mg 2%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 0,8 mg 0%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 portion | 183 g | 163 | 0,8 g | 40 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 366 g | 326 | 1,6 g | 79 g | 0,5 g |
| ½ portion | 91,5 g | 81 | 0,4 g | 20 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 549 g | 489 | 2,4 g | 119 g | 0,8 g |
| 4 portioner | 732 g | 651 | 3,2 g | 158 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 0,7 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 0,9 g | 43 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 1,1 g | 54 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Sort blommeudenet, rå46 kcal / 100 g
- Lilla blommekonserves, tung sirup pakke, faste stoffer og væsker89 kcal / 100 g
- Lilla blomme på dåsepå dåse, tyk sirup, faste bestanddele og væske89 kcal / 100 g
- Blomme stuvetgennemsnitlig, stuvet med sukker, frugtkød og skind70 kcal / 100 g
- Gul blommemed skal, rå54 kcal / 100 g
- Svesketørret163 kcal / 100 g
- Blommerrå46 kcal / 100 g
- Tørrede blommersvesker, ikke tilberedt240 kcal / 100 g
- Ferskenkonserveret, tung sirup, drænet72 kcal / 100 g
- Purpurdryskonserves, let sirup, faste bestanddele og væske63 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blomme
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blomme?
100 g Blomme indeholder 89 kcal, 0,4 g protein, 22 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (183 g) Blomme?
1 portion (183 g) Blomme indeholder 163 kcal, 0,8 g protein, 40 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (366 g) Blomme?
2 portioner (366 g) Blomme indeholder 326 kcal, 1,6 g protein, 79 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (91,5 g) Blomme?
½ portion (91,5 g) Blomme indeholder 81 kcal, 0,4 g protein, 20 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (549 g) Blomme?
3 portioner (549 g) Blomme indeholder 489 kcal, 2,4 g protein, 119 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (732 g) Blomme?
4 portioner (732 g) Blomme indeholder 651 kcal, 3,2 g protein, 158 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blomme?
50 g Blomme indeholder 45 kcal, 0,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blomme?
150 g Blomme indeholder 134 kcal, 0,7 g protein, 32 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168183 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
