Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blanding af korn og bælgfrugter

Kalorier og næringsindhold

rå

354

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat59 g

Fedt4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	354	14 g	59 g	4 g
50 g	50 g	177	6,9 g	30 g	2 g
150 g	150 g	531	21 g	89 g	6 g
200 g	200 g	708	27 g	118 g	8 g
250 g	250 g	885	34 g	148 g	10 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blanding af korn og bælgfrugter?

100 g Blanding af korn og bælgfrugter indeholder 354 kcal, 14 g protein, 59 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blanding af korn og bælgfrugter?

50 g Blanding af korn og bælgfrugter indeholder 177 kcal, 6,9 g protein, 30 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blanding af korn og bælgfrugter?

150 g Blanding af korn og bælgfrugter indeholder 531 kcal, 21 g protein, 89 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blanding af korn og bælgfrugter?

200 g Blanding af korn og bælgfrugter indeholder 708 kcal, 27 g protein, 118 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blanding af korn og bælgfrugter?

250 g Blanding af korn og bælgfrugter indeholder 885 kcal, 34 g protein, 148 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9612 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet