Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager

Kalorier og næringsindhold

ærter og majs, tilberedt

77
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,5 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt1,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 77 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kulhydrat 9,7 g 4%
  • Fedt 1,1 g 1%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Kostfibre 5,2 g 19%
  • Sukkerarter 4 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g774,5 g9,7 g1,1 g
50 g50 g392,3 g4,9 g0,6 g
150 g150 g1166,8 g15 g1,7 g
200 g200 g1549 g19 g2,2 g
250 g250 g19311 g24 g2,8 g

Spørgsmål om Blandede grøntsager

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?

100 g Blandede grøntsager indeholder 77 kcal, 4,5 g protein, 9,7 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?

50 g Blandede grøntsager indeholder 39 kcal, 2,3 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?

150 g Blandede grøntsager indeholder 116 kcal, 6,8 g protein, 15 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?

200 g Blandede grøntsager indeholder 154 kcal, 9 g protein, 19 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?

250 g Blandede grøntsager indeholder 193 kcal, 11 g protein, 24 g kulhydrat og 2,8 g fedt.

Kilde: ausnut F010276 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet