Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bladselleri

Kalorier og næringsindhold

kogt, gennemsnitlig

13
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat1,4 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 13 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 1,4 g 1%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 213 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4,7 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 29,2 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Kalium 281 mg 6%
  • Zink 0,14 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 0,2 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g130,6 g1,4 g0,2 g
50 g50 g70,3 g0,7 g0,1 g
150 g150 g200,9 g2,1 g0,2 g
200 g200 g261,3 g2,8 g0,3 g
250 g250 g331,6 g3,5 g0,4 g

Spørgsmål om Bladselleri

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bladselleri?

100 g Bladselleri indeholder 13 kcal, 0,6 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bladselleri?

50 g Bladselleri indeholder 7 kcal, 0,3 g protein, 0,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bladselleri?

150 g Bladselleri indeholder 20 kcal, 0,9 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bladselleri?

200 g Bladselleri indeholder 26 kcal, 1,3 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bladselleri?

250 g Bladselleri indeholder 33 kcal, 1,6 g protein, 3,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20354 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet