Få styr på, hvad der er på din tallerken

Sølvetsstilk

Kalorier og næringsindhold

uden blade, kogt

11
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat1,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 11 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kulhydrat 1,2 g 0%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 99,6 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 7,4 µg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 56 mg 4%
  • Jern 0,35 mg 2%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalium 240 mg 5%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,16 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g110,7 g1,2 g–
50 g50 g60,4 g0,6 g–
150 g150 g171,1 g1,8 g–
200 g200 g221,4 g2,5 g–
250 g250 g281,8 g3,1 g–

Spørgsmål om Sølvetsstilk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Sølvetsstilk?

100 g Sølvetsstilk indeholder 11 kcal, 0,7 g protein, 1,2 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Sølvetsstilk?

50 g Sølvetsstilk indeholder 6 kcal, 0,4 g protein, 0,6 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Sølvetsstilk?

150 g Sølvetsstilk indeholder 17 kcal, 1,1 g protein, 1,8 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Sølvetsstilk?

200 g Sølvetsstilk indeholder 22 kcal, 1,4 g protein, 2,5 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Sølvetsstilk?

250 g Sølvetsstilk indeholder 28 kcal, 1,8 g protein, 3,1 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20005 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet