Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bisonkød, culottestykke
Kalorier og næringsindhold
fritgående, kogt, shoshone bannock
146
kalorierkcal pr. 100 g
Protein33 g
Kulhydrat0 g
Fedt1,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1,8 g 2%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 82 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- E-vitamin 0,59 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 36%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,79 mg 47%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 1,7 µg 70%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 3,8 mg 21%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 246 mg 20%
- Kalium 376 mg 8%
- Zink 5,1 mg 46%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 33 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 49 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 65 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 81 g | 0 g | 4,5 g |
Lignende madvarer
- Bisonsteg afinderlårvildtkød, magert, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Bisonsteakvildtkød, kun magert kød, tilberedt, grillet174 kcal / 100 g
- Okseinderlårsteakrundt, aftageligt magert og fedtkød, trimmet til 1/8" fedt, alle kvaliteter, tilberedt, broiled204 kcal / 100 g
- Bison top sirloin steakvildtkød, kun magert kød, 1 tommer steak, tilberedt, grilles171 kcal / 100 g
- Bison top sirloin steak tilberedt broiledvildtkød, kun magert kød, tilberedt, broiled171 kcal / 100 g
- Tykkamstykke steakseparat magert og fedt, trimmet til 1/8201 kcal / 100 g
- Stegt elgytrefritgående, tilberedt, shoshone bannock148 kcal / 100 g
- Oksesteak af inderlårbenfri, adskilleligt magert og fedt, trimmet til 0" fedt, alle klasser, kogt, grillet167 kcal / 100 g
- Hjortekød culotte- eller yarlstykke-steakkun aftrykkeligt magert kød, 1" steak, tilberedt, grillernet152 kcal / 100 g
- Rå elgytrefritgående, rå, shoshone bannock98 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bisonkød, culottestykke
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bisonkød, culottestykke?
100 g Bisonkød, culottestykke indeholder 146 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bisonkød, culottestykke?
50 g Bisonkød, culottestykke indeholder 73 kcal, 16 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bisonkød, culottestykke?
150 g Bisonkød, culottestykke indeholder 219 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bisonkød, culottestykke?
200 g Bisonkød, culottestykke indeholder 292 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bisonkød, culottestykke?
250 g Bisonkød, culottestykke indeholder 365 kcal, 81 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167651 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
