Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bannock-brød

Kalorier og næringsindhold

340
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat32 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 340 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kulhydrat 32 g 12%
  • Fedt 20 g 26%
  • Mættet fedt 7,7 g 39%
  • Kostfibre 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 598 mg 26%
  • Kolesterol 18 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,47 µg 2%
  • E-vitamin 0,14 mg 1%
  • K-vitamin 0,14 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,03 mg 1%
  • Folat (B9) 67,6 µg 17%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 170 mg 13%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 14,6 mg 3%
  • Fosfor 271 mg 22%
  • Kalium 46,2 mg 1%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,22 mg 9%
  • Selen 23,6 µg 43%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3405,6 g32 g20 g
50 g50 g1702,8 g16 g10 g
150 g150 g5108,4 g48 g30 g
200 g200 g68011 g65 g40 g
250 g250 g85014 g81 g50 g

Spørgsmål om Bannock-brød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bannock-brød?

100 g Bannock-brød indeholder 340 kcal, 5,6 g protein, 32 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bannock-brød?

50 g Bannock-brød indeholder 170 kcal, 2,8 g protein, 16 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bannock-brød?

150 g Bannock-brød indeholder 510 kcal, 8,4 g protein, 48 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bannock-brød?

200 g Bannock-brød indeholder 680 kcal, 11 g protein, 65 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bannock-brød?

250 g Bannock-brød indeholder 850 kcal, 14 g protein, 81 g kulhydrat og 50 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4082 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet