Få styr på, hvad der er på din tallerken
bananmelon
Kalorier og næringsindhold
navajo
21
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat3,8 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 21 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 3,8 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 3,4 g —
- Natrium 11 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 8,1 mg 9%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 4,9 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 20 µg 5%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,21 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,14 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,8 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,7 g | 7,5 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,1 g | 9,4 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om bananmelon
Hvor mange kalorier er der i 100 g bananmelon?
100 g bananmelon indeholder 21 kcal, 0,8 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g bananmelon?
50 g bananmelon indeholder 11 kcal, 0,4 g protein, 1,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g bananmelon?
150 g bananmelon indeholder 32 kcal, 1,3 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g bananmelon?
200 g bananmelon indeholder 42 kcal, 1,7 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g bananmelon?
250 g bananmelon indeholder 53 kcal, 2,1 g protein, 9,4 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167629 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
