Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bærpuré
Kalorier og næringsindhold
uden sødemiddel, tilsat C-vitamin
54
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat9,2 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kulhydrat 9,2 g 3%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,8 g 10%
- Sukkerarter 5,8 g —
- Natrium 0,6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,9 µg 0%
- C-vitamin 30 mg 33%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,95 mg 6%
- K-vitamin 9,1 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 15,7 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 30,5 mg 2%
- Jern 0,73 mg 4%
- Magnesium 14,6 mg 3%
- Fosfor 32,6 mg 3%
- Kalium 187 mg 4%
- Zink 0,24 mg 2%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selen 0,09 µg 0%
- Jod 0,8 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,7 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,3 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,7 g | 23 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Frugtpuréuden tilsat sukker, 100 % frugt58 kcal / 100 g
- Abrikospuréusødet, med tilsat C-vitamin58 kcal / 100 g
- Jordbærpurésødet79 kcal / 100 g
- Blåbærmossødet99 kcal / 100 g
- Hindbærpurémed kerner55 kcal / 100 g
- Bærsaftusødet34 kcal / 100 g
- Boysenbærpuréuden kerner, frossen41 kcal / 100 g
- Mosede tyttebæruden sukker49 kcal / 100 g
- Frugt- og havregrødmed usødet æblemos og havregryn, egnet som babymad71 kcal / 100 g
- Solbærpuréfrossen40 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bærpuré
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bærpuré?
100 g Bærpuré indeholder 54 kcal, 0,7 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bærpuré?
50 g Bærpuré indeholder 27 kcal, 0,3 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bærpuré?
150 g Bærpuré indeholder 81 kcal, 1 g protein, 14 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bærpuré?
200 g Bærpuré indeholder 108 kcal, 1,3 g protein, 18 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bærpuré?
250 g Bærpuré indeholder 135 kcal, 1,7 g protein, 23 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31539 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
