Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bærpuré
Kalorier og næringsindhold
uden sødemiddel, 100 % frugt
51
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat7,7 g
Fedt0,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 7,7 g 3%
- Fedt 0,7 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 3 g 11%
- Sukkerarter 6,8 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,8 µg 0%
- C-vitamin 15,5 mg 17%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 8,1 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 18,1 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 24,6 mg 2%
- Jern 0,72 mg 4%
- Magnesium 16,1 mg 4%
- Fosfor 28,5 mg 2%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,21 mg 2%
- Kobber 0,09 mg 9%
- Mangan 2 mg 89%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,98 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 0,8 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,4 g | 3,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 1,2 g | 12 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 1,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 2 g | 19 g | 1,8 g |
Lignende madvarer
- Frugtpuréuden tilsat sukker, 100 % frugt58 kcal / 100 g
- Jordbærpurésødet79 kcal / 100 g
- Blåbærmossødet99 kcal / 100 g
- Hindbærpuréuden kerner41 kcal / 100 g
- Abrikospuréusødet, med tilsat C-vitamin58 kcal / 100 g
- Bærsaftusødet34 kcal / 100 g
- Boysenbærpuréuden kerner, frossen41 kcal / 100 g
- Mosede tyttebæruden sukker49 kcal / 100 g
- Solbærpuréfrossen40 kcal / 100 g
- Frugt- og havregrødmed usødet æblemos og havregryn, egnet som babymad71 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bærpuré
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bærpuré?
100 g Bærpuré indeholder 51 kcal, 0,8 g protein, 7,7 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bærpuré?
50 g Bærpuré indeholder 26 kcal, 0,4 g protein, 3,9 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bærpuré?
150 g Bærpuré indeholder 77 kcal, 1,2 g protein, 12 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bærpuré?
200 g Bærpuré indeholder 102 kcal, 1,6 g protein, 15 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bærpuré?
250 g Bærpuré indeholder 128 kcal, 2 g protein, 19 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33897 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
