Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bækørred
Kalorier og næringsindhold
rå
112
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,8 g 5%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIMineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 480 mg 10%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25 µg 45%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 19 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,7 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 29 g | 0 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 39 g | 0 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 49 g | 0 g | 9,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Bækørred
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bækørred?
100 g Bækørred indeholder 112 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bækørred?
50 g Bækørred indeholder 56 kcal, 9,7 g protein, 0 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bækørred?
150 g Bækørred indeholder 168 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bækørred?
200 g Bækørred indeholder 224 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bækørred?
250 g Bækørred indeholder 280 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 16-224 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
