Få styr på, hvad der er på din tallerken

Avocado pasta

Kalorier og næringsindhold

163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat11 g
Fedt11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 11 g 14%
  • Mættet fedt 2,7 g 13%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 255 mg 11%
  • Kolesterol 5,6 mg 2%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 29,1 µg 3%
  • C-vitamin 6,8 mg 8%
  • D-vitamin 0,02 µg 0%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • K-vitamin 13,6 µg 11%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%

Mineraler

  • Calcium 76,1 mg 6%
  • Jern 0,96 mg 5%
  • Magnesium 14,3 mg 3%
  • Fosfor 64,8 mg 5%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 2,8 µg 5%
  • Jod 18,9 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1634,4 g11 g11 g
50 g50 g822,2 g5,5 g5,4 g
150 g150 g2456,6 g17 g16 g
200 g200 g3268,7 g22 g22 g
250 g250 g40811 g28 g27 g

Spørgsmål om Avocado pasta

Hvor mange kalorier er der i 100 g Avocado pasta?

100 g Avocado pasta indeholder 163 kcal, 4,4 g protein, 11 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Avocado pasta?

50 g Avocado pasta indeholder 82 kcal, 2,2 g protein, 5,5 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Avocado pasta?

150 g Avocado pasta indeholder 245 kcal, 6,6 g protein, 17 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Avocado pasta?

200 g Avocado pasta indeholder 326 kcal, 8,7 g protein, 22 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Avocado pasta?

250 g Avocado pasta indeholder 408 kcal, 11 g protein, 28 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34502 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet