Få styr på, hvad der er på din tallerken
Asparges
Kalorier og næringsindhold
stuewet
33
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,3 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 33 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kulhydrat 4,6 g 2%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,7 g 6%
- Sukkerarter 4,4 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,4 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,5 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,7 g | 12 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Asparges
Hvor mange kalorier er der i 100 g Asparges?
100 g Asparges indeholder 33 kcal, 2,3 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Asparges?
50 g Asparges indeholder 17 kcal, 1,1 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Asparges?
150 g Asparges indeholder 50 kcal, 3,4 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Asparges?
200 g Asparges indeholder 66 kcal, 4,5 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Asparges?
250 g Asparges indeholder 83 kcal, 5,7 g protein, 12 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) G450152 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
