Få styr på, hvad der er på din tallerken

Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat

Kalorier og næringsindhold

375
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt31 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 375 kcal —
  • Protein 24 g 47%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 31 g 40%
  • Mættet fedt 20 g 99%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 440 mg 19%
  • Kolesterol 76,5 mg 26%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 277 µg 31%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,19 µg 1%
  • E-vitamin 0,62 mg 4%
  • K-vitamin 2,1 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • B12-vitamin 1,7 µg 71%

Mineraler

  • Calcium 885 mg 68%
  • Jern 0,37 mg 2%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 520 mg 42%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Zink 4 mg 36%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 19 µg 35%
  • Jod 20 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g37524 g0 g31 g
50 g50 g18812 g0 g16 g
150 g150 g56335 g0 g47 g
200 g200 g75047 g0 g62 g
250 g250 g93859 g0 g78 g

Spørgsmål om Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat

Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?

100 g Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat indeholder 375 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?

50 g Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat indeholder 188 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?

150 g Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat indeholder 563 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?

200 g Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat indeholder 750 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 62 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat?

250 g Cheese, gouda/salaneuvos, average, 28-30% fat indeholder 938 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 78 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 654 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet