식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

양젖쿼크

칼로리 및 영양 정보

플레인, 지방 약 5%

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.4 g

탄수화물4.3 g

지방5.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	93	6.4 g	4.3 g	5.6 g
50 g	50 g	46	3.2 g	2.1 g	2.8 g
150 g	150 g	139	9.5 g	6.4 g	8.4 g
200 g	200 g	185	13 g	8.6 g	11 g
250 g	250 g	231	16 g	11 g	14 g

양젖쿼크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양젖쿼크 100 g에는 93 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

양젖쿼크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양젖쿼크 50 g에는 46 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

양젖쿼크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양젖쿼크 150 g에는 139 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

양젖쿼크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양젖쿼크 200 g에는 185 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

양젖쿼크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양젖쿼크 250 g에는 231 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 11 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 19712 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외