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양다리

칼로리 및 영양 정보

생것

150

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방7.7 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	150	20 g	7.7 g
50 g	50 g	75	10 g	3.9 g
150 g	150 g	225	30 g	12 g
200 g	200 g	300	40 g	16 g
250 g	250 g	375	51 g	19 g

양다리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양다리 100 g에는 150 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

양다리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양다리 50 g에는 75 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

양다리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양다리 150 g에는 225 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

양다리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양다리 200 g에는 300 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

양다리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양다리 250 g에는 375 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0146F · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외