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양 가슴살

칼로리 및 영양 정보

중간 지방, 생것

179

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방11 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	179	20 g	11 g
50 g	50 g	90	9.8 g	5.6 g
150 g	150 g	269	29 g	17 g
200 g	200 g	358	39 g	22 g
250 g	250 g	448	49 g	28 g

양 가슴살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 가슴살 100 g에는 179 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

양 가슴살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 가슴살 50 g에는 90 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

양 가슴살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 가슴살 150 g에는 269 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

양 가슴살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 가슴살 200 g에는 358 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

양 가슴살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 가슴살 250 g에는 448 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U852100 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외