식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

양가슴살

칼로리 및 영양 정보

중간 지방, 급속 냉동, 삶은

239

칼로리kcal 기준 100 g

단백질29 g

탄수화물0 g

지방14 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	239	29 g	14 g
50 g	50 g	120	14 g	6.9 g
150 g	150 g	359	43 g	21 g
200 g	200 g	478	57 g	28 g
250 g	250 g	598	72 g	35 g

양가슴살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양가슴살 100 g에는 239 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

양가슴살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양가슴살 50 g에는 120 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

양가슴살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양가슴살 150 g에는 359 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

양가슴살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양가슴살 200 g에는 478 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

양가슴살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양가슴살 250 g에는 598 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 0 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U852232 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외