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양 가슴살

칼로리 및 영양 정보

중간 지방, 급속 냉동, 기름 없이 구운 것(오븐)

215

칼로리kcal 기준 100 g

단백질26 g

탄수화물0 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	215	26 g	12 g
50 g	50 g	108	13 g	6.2 g
150 g	150 g	323	39 g	19 g
200 g	200 g	430	52 g	25 g
250 g	250 g	538	65 g	31 g

양 가슴살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 가슴살 100 g에는 215 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

양 가슴살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 가슴살 50 g에는 108 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.

양 가슴살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 가슴살 150 g에는 323 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

양 가슴살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 가슴살 200 g에는 430 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

양 가슴살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양 가슴살 250 g에는 538 kcal, 단백질 65 g, 탄수화물 0 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U852262 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외