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완두콩 바지
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
363
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5 g
탄수화물9.3 g
지방35 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 363 kcal —
- 단백질 5 g 10%
- 탄수화물 9.3 g 3%
- 지방 35 g 44%
- 포화지방 22 g 108%
- 식이섬유 3.8 g 14%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 306 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 485 µg 54%
- 비타민 C 9 mg 10%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.96 mg 6%
- 비타민 K 26.8 µg 22%
- 티아민(B1) 0.39 mg 33%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.12 mg 2%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 비오틴(B7) 0.5 µg 2%
- 엽산(B9) 21 µg 5%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 38 mg 3%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 101 mg 8%
- 칼륨 299 mg 6%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.34 mg 15%
- 요오드 19 µg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 5 g | 9.3 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.5 g | 4.7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7.5 g | 14 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 10 g | 19 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 13 g | 23 g | 87 g |
완두콩 바지 관련 질문
완두콩 바지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 바지 100 g에는 363 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 9.3 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
완두콩 바지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 바지 50 g에는 182 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
완두콩 바지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 바지 150 g에는 545 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.
완두콩 바지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 바지 200 g에는 726 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 19 g, 지방 69 g이 들어 있습니다.
완두콩 바지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
완두콩 바지 250 g에는 908 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 23 g, 지방 87 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 15-687 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
