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Wafer, covered with chocolate
칼로리 및 영양 정보
517
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물57 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 517 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 57 g 21%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 12 g 61%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 45 g —
- 나트륨 172 mg 7%
- 콜레스테롤 3.1 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 39.7 µg 4%
- 비타민 C 0.15 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.7 mg 12%
- 비타민 K 8.8 µg 7%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 2%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 5.7 µg 1%
- 비타민 B12 0.06 µg 3%
미네랄
- 칼슘 198 mg 15%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 49.1 mg 12%
- 인 184 mg 15%
- 칼륨 377 mg 8%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.1 mg 5%
- 셀레늄 3.4 µg 6%
- 요오드 20.9 µg 14%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 7 g | 57 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3.5 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 11 g | 85 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 14 g | 113 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 17 g | 142 g | 72 g |
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- Waffle whole milk210 kcal / 100 g
Wafer, covered with chocolate 관련 질문
Wafer, covered with chocolate 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wafer, covered with chocolate 100 g에는 517 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 57 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
Wafer, covered with chocolate 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wafer, covered with chocolate 50 g에는 259 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 28 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Wafer, covered with chocolate 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wafer, covered with chocolate 150 g에는 776 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 85 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
Wafer, covered with chocolate 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wafer, covered with chocolate 200 g에는 1034 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 113 g, 지방 58 g이 들어 있습니다.
Wafer, covered with chocolate 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wafer, covered with chocolate 250 g에는 1293 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 142 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 31653 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
