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Biscuit covered with dark chocolate
칼로리 및 영양 정보
485
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.9 g
탄수화물52 g
지방28 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 485 kcal —
- 단백질 4.9 g 10%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 28 g 36%
- 포화지방 15 g 77%
- 식이섬유 4.3 g 15%
- 당류 31 g —
- 나트륨 142 mg 6%
- 콜레스테롤 38.9 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 106 µg 12%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.14 µg 1%
- 비타민 E 0.71 mg 5%
- 비타민 K 5.6 µg 5%
- 티아민(B1) 0.02 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 2%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 9.3 µg 2%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 80.4 mg 6%
- 철 1.9 mg 10%
- 마그네슘 65.1 mg 15%
- 인 165 mg 13%
- 칼륨 198 mg 4%
- 아연 1 mg 10%
- 구리 0.04 mg 5%
- 망간 0.11 mg 5%
- 셀레늄 3.6 µg 7%
- 요오드 8.4 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4.9 g | 52 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.5 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 7.4 g | 78 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 9.8 g | 103 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 12 g | 129 g | 70 g |
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출처: Fineli (Finland) 32986 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
