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통조림 파인애플
칼로리 및 영양 정보
파인애플 주스, 물기 제거됨
56
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물13 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 56 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 13 g 5%
- 지방 0 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 13 g —
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 2.2 mg 14%
- 판토텐산(B5) 0.07 mg 1%
- 비타민 B6 0.08 mg 4%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.19 mg 1%
- 마그네슘 12 mg 3%
- 인 7.8 mg 1%
- 칼륨 130 mg 3%
- 아연 0.11 mg 1%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 1.2 mg 52%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.3 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 6.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.4 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0.5 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0.6 g | 32 g | 0 g |
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출처: ANSES–Ciqual (France) 13716 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
