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통곡물 보리

칼로리 및 영양 정보

날것의

332

칼로리kcal 기준 100 g

단백질11 g

탄수화물63 g

지방2.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	332	11 g	63 g	2.1 g
50 g	50 g	166	5.6 g	31 g	1.1 g
150 g	150 g	498	17 g	94 g	3.2 g
200 g	200 g	664	23 g	125 g	4.2 g
250 g	250 g	830	28 g	157 g	5.3 g

통곡물 보리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통곡물 보리 100 g에는 332 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 63 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

통곡물 보리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통곡물 보리 50 g에는 166 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 31 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

통곡물 보리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통곡물 보리 150 g에는 498 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 94 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.

통곡물 보리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통곡물 보리 200 g에는 664 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 125 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

통곡물 보리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통곡물 보리 250 g에는 830 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 157 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) C141000 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외