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토끼 간

칼로리 및 영양 정보

날것

134
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물5.4 g
지방4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 134 kcal —
  • 단백질 19 g 38%
  • 탄수화물 5.4 g 2%
  • 지방 4 g 5%
  • 포화지방 1.1 g 5%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 3.8 g —
  • 나트륨 69.5 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 4540 µg 504%
  • 비타민 C 9 mg 10%
  • 비타민 E 0.13 mg 1%
  • 티아민(B1) 0.31 mg 26%
  • 리보플라빈(B2) 0.5 mg 38%
  • 나이아신(B3) 5.7 mg 36%
  • 비타민 B6 0.5 mg 29%
  • 엽산(B9) 5 µg 1%

미네랄

  • 칼슘 12.3 mg 1%
  • 철 6.6 mg 37%
  • 마그네슘 24.2 mg 6%
  • 인 241 mg 19%
  • 칼륨 335 mg 7%
  • 아연 2 mg 19%
  • 구리 0.81 mg 90%
  • 망간 0.14 mg 6%
  • 셀레늄 75.1 µg 137%
  • 요오드 2.7 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g13419 g5.4 g4 g
50 g50 g679.5 g2.7 g2 g
150 g150 g20129 g8.1 g6 g
200 g200 g26838 g11 g8 g
250 g250 g33548 g14 g10 g

토끼 간 관련 질문

토끼 간 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토끼 간 100 g에는 134 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

토끼 간 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토끼 간 50 g에는 67 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

토끼 간 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토끼 간 150 g에는 201 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.

토끼 간 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토끼 간 200 g에는 268 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 11 g, 지방 8 g이 들어 있습니다.

토끼 간 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

토끼 간 250 g에는 335 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 14 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 40110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외