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티 쿠키
칼로리 및 영양 정보
상업용
444
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.8 g
탄수화물74 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 444 kcal —
- 단백질 6.8 g 14%
- 탄수화물 74 g 27%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 4.3 g 21%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 21 g —
- 나트륨 324 mg 14%
- 콜레스테롤 0.45 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.03 µg 0%
- 비타민 E 0.12 mg 1%
- 비타민 K 7.2 µg 6%
- 티아민(B1) 0.31 mg 26%
- 리보플라빈(B2) 0.39 mg 30%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 판토텐산(B5) 0.38 mg 8%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 124 µg 31%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 12 mg 2%
미네랄
- 칼슘 22.6 mg 2%
- 철 3.3 mg 18%
- 마그네슘 22.1 mg 5%
- 인 83.6 mg 7%
- 칼륨 156 mg 3%
- 아연 0.61 mg 6%
- 구리 0.13 mg 15%
- 망간 0.49 mg 21%
- 셀레늄 3.2 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6.8 g | 74 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3.4 g | 37 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 10 g | 110 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 887 | 14 g | 147 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1109 | 17 g | 184 g | 32 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7864 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
