식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
쏨뱅이
칼로리 및 영양 정보
생것
88
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
지방1.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 88 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 지방 1.3 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 0 g 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 D 4.3 µg 22%
미네랄
- 칼슘 61 mg 5%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 칼륨 465 mg 10%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.5 mg 56%
- 망간 0.3 mg 13%
- 요오드 11 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 19 g | – | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9.5 g | – | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 28 g | – | 2 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 38 g | – | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 47 g | – | 3.3 g |
쏨뱅이 관련 질문
쏨뱅이 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쏨뱅이 100 g에는 88 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 –, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
쏨뱅이 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쏨뱅이 50 g에는 44 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 –, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
쏨뱅이 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쏨뱅이 150 g에는 131 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 –, 지방 2 g이 들어 있습니다.
쏨뱅이 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쏨뱅이 200 g에는 175 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 –, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
쏨뱅이 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쏨뱅이 250 g에는 219 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 –, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 26063 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
