식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Soup, vegetable
칼로리 및 영양 정보
27
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.8 g
탄수화물4.1 g
지방0.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 27 kcal —
- 단백질 0.8 g 2%
- 탄수화물 4.1 g 1%
- 지방 0.5 g 1%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 243 mg 11%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 36 µg 4%
- 비타민 C 8.9 mg 10%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.22 mg 1%
- 비타민 K 17.1 µg 14%
- 티아민(B1) 0.03 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.43 mg 3%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 5.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.2 mg 1%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 22 mg 2%
- 칼륨 154 mg 3%
- 아연 0.16 mg 1%
- 구리 0.04 mg 4%
- 셀레늄 0.1 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.8 g | 4.1 g | 0.5 g |
| 1회 제공량 | 245 g | 66 | 2.1 g | 10 g | 1.1 g |
| 2회 제공량 | 490 g | 132 | 4.1 g | 20 g | 2.2 g |
| ½회 제공량 | 122.5 g | 33 | 1 g | 5 g | 0.6 g |
| 3회 제공량 | 735 g | 198 | 6.2 g | 30 g | 3.3 g |
| 4회 제공량 | 980 g | 265 | 8.2 g | 40 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.4 g | 2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.3 g | 6.1 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.7 g | 8.2 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.1 g | 10 g | 1.1 g |
비슷한 식품
Soup, vegetable 관련 질문
Soup, vegetable 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, vegetable 100 g에는 27 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Soup, vegetable 1회 제공량 (245 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, vegetable 1회 제공량 (245 g)에는 66 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 10 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
Soup, vegetable 2회 제공량 (490 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, vegetable 2회 제공량 (490 g)에는 132 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 20 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
Soup, vegetable ½회 제공량 (122.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, vegetable ½회 제공량 (122.5 g)에는 33 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 5 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
Soup, vegetable 3회 제공량 (735 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, vegetable 3회 제공량 (735 g)에는 198 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 30 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
Soup, vegetable 4회 제공량 (980 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, vegetable 4회 제공량 (980 g)에는 265 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 40 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
Soup, vegetable 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, vegetable 50 g에는 14 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 2 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Soup, vegetable 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Soup, vegetable 150 g에는 41 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 6.1 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 75649110 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
