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소시지 씬크러스트 피자
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 피자 체인, 14인치 피자, 소시지 토핑, 씬크러스트
321
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물25 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 321 kcal —
- 단백질 13 g 27%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 6.9 g 34%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 3 g —
- 나트륨 782 mg 34%
- 콜레스테롤 36 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 70 µg 8%
- 비타민 C 2.1 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 9.6 µg 8%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 비타민 B6 0.08 mg 4%
- 엽산(B9) 86 µg 22%
- 비타민 B12 0.58 µg 24%
- 콜린 37.7 mg 7%
미네랄
- 칼슘 213 mg 16%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 254 mg 20%
- 칼륨 225 mg 5%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.3 mg 13%
- 셀레늄 18.6 µg 34%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 25 g | 18 g |
| 1회 제공량 | 88 g | 282 | 12 g | 22 g | 16 g |
| 2회 제공량 | 176 g | 565 | 24 g | 43 g | 31 g |
| ½회 제공량 | 44 g | 141 | 5.9 g | 11 g | 7.8 g |
| 3회 제공량 | 264 g | 847 | 35 g | 65 g | 47 g |
| 4회 제공량 | 352 g | 1130 | 47 g | 86 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6.7 g | 12 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 20 g | 37 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 27 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 33 g | 61 g | 44 g |
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출처: USDA FoodData Central 170366 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
