식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
송아지 뇌
칼로리 및 영양 정보
날것의
116
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물0.3 g
지방8.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 116 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 0.3 g 0%
- 지방 8.2 g 11%
- 포화지방 1.9 g 10%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 127 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 14 mg 16%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
- 판토텐산(B5) 2.7 mg 54%
- 비타민 B6 0.28 mg 16%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 12.2 µg 508%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 274 mg 22%
- 칼륨 315 mg 7%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.22 mg 24%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 11.6 µg 21%
- 요오드 0.62 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 10 g | 0.3 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 5.2 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 16 g | 0.5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 21 g | 0.7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 26 g | 0.8 g | 21 g |
송아지 뇌 관련 질문
송아지 뇌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 뇌 100 g에는 116 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
송아지 뇌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 뇌 50 g에는 58 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
송아지 뇌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 뇌 150 g에는 174 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
송아지 뇌 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 뇌 200 g에는 232 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
송아지 뇌 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 뇌 250 g에는 290 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 40006 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
