식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
송아지 뇌
칼로리 및 영양 정보
조리됨
135
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물0.6 g
지방9.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 135 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 0.6 g 0%
- 지방 9.6 g 12%
- 포화지방 2.2 g 11%
- 식이섬유 0 g 0%
- 나트륨 156 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 13 mg 14%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 2.4 mg 15%
- 판토텐산(B5) 1 mg 20%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 9.7 µg 402%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 385 mg 31%
- 칼륨 214 mg 5%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.26 mg 29%
- 망간 0.04 mg 2%
- 요오드 1 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 0.6 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5.8 g | 0.3 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 17 g | 0.9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 23 g | 1.2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 29 g | 1.5 g | 24 g |
송아지 뇌 관련 질문
송아지 뇌 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 뇌 100 g에는 135 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
송아지 뇌 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 뇌 50 g에는 68 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
송아지 뇌 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 뇌 150 g에는 203 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
송아지 뇌 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 뇌 200 g에는 270 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
송아지 뇌 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
송아지 뇌 250 g에는 338 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 40007 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
