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소고기 피망 흑콩소스 볶음
칼로리 및 영양 정보
포장용
103
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물2.7 g
지방5.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 103 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 2.7 g 1%
- 지방 5.6 g 7%
- 포화지방 1.4 g 7%
- 당류 1 g —
- 나트륨 577 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 40 µg 4%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.17 mg 3%
- 비오틴(B7) 1.4 µg 5%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 73 mg 6%
- 칼륨 180 mg 4%
- 아연 0.5 mg 5%
- 셀레늄 4 µg 7%
- 요오드 9 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 11 g | 2.7 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5.3 g | 1.4 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 16 g | 4.1 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 21 g | 5.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 26 g | 6.8 g | 14 g |
소고기 피망 흑콩소스 볶음 관련 질문
소고기 피망 흑콩소스 볶음 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 피망 흑콩소스 볶음 100 g에는 103 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
소고기 피망 흑콩소스 볶음 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 피망 흑콩소스 볶음 50 g에는 52 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
소고기 피망 흑콩소스 볶음 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 피망 흑콩소스 볶음 150 g에는 155 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
소고기 피망 흑콩소스 볶음 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 피망 흑콩소스 볶음 200 g에는 206 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
소고기 피망 흑콩소스 볶음 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 피망 흑콩소스 볶음 250 g에는 258 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-460 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
