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소고기 플랭크와 양지

칼로리 및 영양 정보

살코기만

171

칼로리kcal 기준 100 g

단백질20 g

탄수화물0 g

지방10 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	171	20 g	10 g
50 g	50 g	86	9.9 g	5.1 g
150 g	150 g	257	30 g	15 g
200 g	200 g	342	39 g	20 g
250 g	250 g	428	49 g	26 g

소고기 플랭크와 양지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 플랭크와 양지 100 g에는 171 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

소고기 플랭크와 양지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 플랭크와 양지 50 g에는 86 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

소고기 플랭크와 양지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 플랭크와 양지 150 g에는 257 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

소고기 플랭크와 양지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 플랭크와 양지 200 g에는 342 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

소고기 플랭크와 양지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 플랭크와 양지 250 g에는 428 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 101250 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외