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소고기 돼지고기 브라트부르스트
칼로리 및 영양 정보
훈제
297
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물2 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 297 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 2 g 1%
- 지방 26 g 34%
- 포화지방 6.1 g 30%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 848 mg 37%
- 콜레스테롤 78 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.38 mg 32%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 판토텐산(B5) 0.69 mg 14%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 4 µg 1%
- 비타민 B12 2.7 µg 111%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 130 mg 10%
- 칼륨 283 mg 6%
- 아연 2.5 mg 22%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 14.1 µg 26%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 2 g | 26 g |
| 1회 제공량 | 66 g | 196 | 8.1 g | 1.3 g | 17 g |
| 2회 제공량 | 132 g | 392 | 16 g | 2.6 g | 35 g |
| ½회 제공량 | 33 g | 98 | 4 g | 0.7 g | 8.7 g |
| 3회 제공량 | 198 g | 588 | 24 g | 4 g | 52 g |
| 4회 제공량 | 264 g | 784 | 32 g | 5.3 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6.1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 3 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 4 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 5 g | 66 g |
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출처: USDA FoodData Central 172956 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
