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소고기 버섯 스프
칼로리 및 영양 정보
저나트륨, 덩어리 형태
69
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.3 g
탄수화물9.4 g
지방2.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 69 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 9.4 g 3%
- 지방 2.3 g 3%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 25 mg 1%
- 콜레스테롤 6 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 98 µg 11%
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.22 mg 1%
- 비타민 K 3.5 µg 3%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.26 µg 11%
- 콜린 9.7 mg 2%
미네랄
- 칼슘 13 mg 1%
- 철 0.97 mg 5%
- 마그네슘 2 mg 0%
- 인 50 mg 4%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 2.2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4.3 g | 9.4 g | 2.3 g |
| 1회 제공량 | 251 g | 173 | 11 g | 24 g | 5.8 g |
| 2회 제공량 | 502 g | 346 | 22 g | 47 g | 12 g |
| ½회 제공량 | 125.5 g | 87 | 5.4 g | 12 g | 2.9 g |
| 3회 제공량 | 753 g | 520 | 32 g | 71 g | 17 g |
| 4회 제공량 | 1004 g | 693 | 43 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.2 g | 4.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6.5 g | 14 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8.6 g | 19 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 24 g | 5.8 g |
소고기 버섯 스프 관련 질문
소고기 버섯 스프 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 버섯 스프 100 g에는 69 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
소고기 버섯 스프 1회 제공량 (251 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 버섯 스프 1회 제공량 (251 g)에는 173 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 24 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
소고기 버섯 스프 2회 제공량 (502 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 버섯 스프 2회 제공량 (502 g)에는 346 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 47 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
소고기 버섯 스프 ½회 제공량 (125.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 버섯 스프 ½회 제공량 (125.5 g)에는 87 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
소고기 버섯 스프 3회 제공량 (753 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 버섯 스프 3회 제공량 (753 g)에는 520 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 71 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
소고기 버섯 스프 4회 제공량 (1004 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 버섯 스프 4회 제공량 (1004 g)에는 693 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 94 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
소고기 버섯 스프 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 버섯 스프 50 g에는 35 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
소고기 버섯 스프 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소고기 버섯 스프 150 g에는 104 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 14 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 171611 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
