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소 피하지방

칼로리 및 영양 정보

뉴질랜드산, 수입산, 생것

685
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물0 g
지방72 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 685 kcal —
  • 단백질 8.5 g 17%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 72 g 93%
  • 포화지방 32 g 158%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 26 mg 1%
  • 콜레스테롤 64 mg 21%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.3 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.13 mg 11%
  • 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
  • 나이아신(B3) 0.74 mg 5%
  • 판토텐산(B5) 0.09 mg 2%
  • 비타민 B6 0.05 mg 3%
  • 비타민 B12 0.16 µg 7%

미네랄

  • 칼슘 20 mg 2%
  • 철 0.38 mg 2%
  • 마그네슘 5 mg 1%
  • 인 51 mg 4%
  • 칼륨 93 mg 2%
  • 아연 0.36 mg 3%
  • 구리 0.01 mg 1%
  • 망간 0 mg 0%
  • 셀레늄 1.8 µg 3%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g6858.5 g0 g72 g
1회 제공량113 g7749.6 g0 g82 g
2회 제공량226 g154819 g0 g164 g
½회 제공량56.5 g3874.8 g0 g41 g
3회 제공량339 g232229 g0 g245 g
4회 제공량452 g309638 g0 g327 g
50 g50 g3434.3 g0 g36 g
150 g150 g102813 g0 g109 g
200 g200 g137017 g0 g145 g
250 g250 g171321 g0 g181 g

소 피하지방 관련 질문

소 피하지방 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 피하지방 100 g에는 685 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.

소 피하지방 1회 제공량 (113 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 피하지방 1회 제공량 (113 g)에는 774 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 82 g이 들어 있습니다.

소 피하지방 2회 제공량 (226 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 피하지방 2회 제공량 (226 g)에는 1548 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0 g, 지방 164 g이 들어 있습니다.

소 피하지방 ½회 제공량 (56.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 피하지방 ½회 제공량 (56.5 g)에는 387 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.

소 피하지방 3회 제공량 (339 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 피하지방 3회 제공량 (339 g)에는 2322 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 245 g이 들어 있습니다.

소 피하지방 4회 제공량 (452 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 피하지방 4회 제공량 (452 g)에는 3096 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 327 g이 들어 있습니다.

소 피하지방 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 피하지방 50 g에는 343 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

소 피하지방 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소 피하지방 150 g에는 1028 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 109 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173091 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외