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시골풍 새우튀김 플래터
칼로리 및 영양 정보
크래커 배럴
287
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물21 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 287 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 3.1 g 15%
- 식이섬유 0.3 g 1%
- 나트륨 1050 mg 46%
- 콜레스테롤 89 mg 30%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 E 1.9 mg 13%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 0.87 mg 5%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 비타민 B12 0.69 µg 29%
미네랄
- 칼슘 43 mg 3%
- 철 1.5 mg 9%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 210 mg 17%
- 칼륨 86 mg 2%
- 아연 0.8 mg 7%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.41 mg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 21 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 149 g | 428 | 19 g | 31 g | 25 g |
| 2회 제공량 | 298 g | 855 | 38 g | 63 g | 50 g |
| ½회 제공량 | 74.5 g | 214 | 9.4 g | 16 g | 13 g |
| 3회 제공량 | 447 g | 1283 | 56 g | 94 g | 75 g |
| 4회 제공량 | 596 g | 1711 | 75 g | 126 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6.3 g | 11 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 19 g | 32 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 25 g | 42 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 32 g | 53 g | 42 g |
시골풍 새우튀김 플래터 관련 질문
시골풍 새우튀김 플래터 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 새우튀김 플래터 100 g에는 287 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 21 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
시골풍 새우튀김 플래터 1회 제공량 (149 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 새우튀김 플래터 1회 제공량 (149 g)에는 428 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 31 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
시골풍 새우튀김 플래터 2회 제공량 (298 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 새우튀김 플래터 2회 제공량 (298 g)에는 855 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 63 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
시골풍 새우튀김 플래터 ½회 제공량 (74.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 새우튀김 플래터 ½회 제공량 (74.5 g)에는 214 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
시골풍 새우튀김 플래터 3회 제공량 (447 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 새우튀김 플래터 3회 제공량 (447 g)에는 1283 kcal, 단백질 56 g, 탄수화물 94 g, 지방 75 g이 들어 있습니다.
시골풍 새우튀김 플래터 4회 제공량 (596 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 새우튀김 플래터 4회 제공량 (596 g)에는 1711 kcal, 단백질 75 g, 탄수화물 126 g, 지방 100 g이 들어 있습니다.
시골풍 새우튀김 플래터 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 새우튀김 플래터 50 g에는 144 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 11 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
시골풍 새우튀김 플래터 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
시골풍 새우튀김 플래터 150 g에는 431 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 32 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168074 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
