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스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브
칼로리 및 영양 정보
서브웨이, 화이트 브레드에 양상추, 토마토, 스위트 어니언 소스
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 155 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 2.4 g 3%
- 포화지방 0.5 g 3%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 6.1 g —
- 나트륨 305 mg 13%
- 콜레스테롤 22 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 E 0.38 mg 3%
- 티아민(B1) 0.27 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
- 판토텐산(B5) 0.66 mg 13%
- 비타민 B6 0.28 mg 17%
- 엽산(B9) 58 µg 14%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
미네랄
- 칼슘 142 mg 11%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 139 mg 11%
- 칼륨 285 mg 6%
- 아연 0.64 mg 6%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.28 mg 12%
- 셀레늄 15.4 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 11 g | 21 g | 2.4 g |
| 1회 제공량 | 228 g | 353 | 25 g | 49 g | 5.4 g |
| 2회 제공량 | 456 g | 707 | 50 g | 97 g | 11 g |
| ½회 제공량 | 114 g | 177 | 12 g | 24 g | 2.7 g |
| 3회 제공량 | 684 g | 1060 | 75 g | 146 g | 16 g |
| 4회 제공량 | 912 g | 1414 | 100 g | 195 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5.5 g | 11 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 16 g | 32 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 22 g | 43 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 27 g | 53 g | 5.9 g |
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 관련 질문
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 100 g에는 155 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 21 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 1회 제공량 (228 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 1회 제공량 (228 g)에는 353 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 49 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 2회 제공량 (456 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 2회 제공량 (456 g)에는 707 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 97 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 ½회 제공량 (114 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 ½회 제공량 (114 g)에는 177 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 24 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 3회 제공량 (684 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 3회 제공량 (684 g)에는 1060 kcal, 단백질 75 g, 탄수화물 146 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 4회 제공량 (912 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 4회 제공량 (912 g)에는 1414 kcal, 단백질 100 g, 탄수화물 195 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 50 g에는 78 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 11 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스위트 어니언 치킨 데리야끼 서브 150 g에는 233 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 32 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170705 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
