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스텔러바다사자 콩팥
칼로리 및 영양 정보
알래스카 원주민
93
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물1.4 g
지방1.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 93 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 1.4 g 1%
- 지방 1.7 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 나트륨 231 mg 10%
- 콜레스테롤 390 mg 130%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 7 mg 39%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 301 mg 24%
- 칼륨 253 mg 5%
- 아연 2.9 mg 26%
- 구리 0.88 mg 97%
- 망간 0.13 mg 6%
- 셀레늄 274 µg 498%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 1.4 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9.1 g | 0.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 2.1 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 2.8 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 3.5 g | 4.3 g |
스텔러바다사자 콩팥 관련 질문
스텔러바다사자 콩팥 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스텔러바다사자 콩팥 100 g에는 93 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
스텔러바다사자 콩팥 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스텔러바다사자 콩팥 50 g에는 47 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
스텔러바다사자 콩팥 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스텔러바다사자 콩팥 150 g에는 140 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
스텔러바다사자 콩팥 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스텔러바다사자 콩팥 200 g에는 186 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
스텔러바다사자 콩팥 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
스텔러바다사자 콩팥 250 g에는 233 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169001 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
