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선별 삶은 돼지 어깨살

칼로리 및 영양 정보

껍질 없음, 지방 제거

124

칼로리kcal 기준 100 g

단백질18 g

탄수화물2.8 g

지방4.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	124	18 g	2.8 g	4.5 g
50 g	50 g	62	9 g	1.4 g	2.3 g
150 g	150 g	186	27 g	4.2 g	6.8 g
200 g	200 g	248	36 g	5.6 g	9 g
250 g	250 g	310	45 g	7 g	11 g

선별 삶은 돼지 어깨살 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

선별 삶은 돼지 어깨살 100 g에는 124 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.

선별 삶은 돼지 어깨살 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

선별 삶은 돼지 어깨살 50 g에는 62 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

선별 삶은 돼지 어깨살 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

선별 삶은 돼지 어깨살 150 g에는 186 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.

선별 삶은 돼지 어깨살 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

선별 삶은 돼지 어깨살 200 g에는 248 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.

선별 삶은 돼지 어깨살 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

선별 삶은 돼지 어깨살 250 g에는 310 kcal, 단백질 45 g, 탄수화물 7 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 28911 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외