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Sementes de chia

칼로리 및 영양 정보

456

칼로리kcal 기준 100 g

단백질14 g

탄수화물4.6 g

지방34 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	456	14 g	4.6 g	34 g
50 g	50 g	228	7.2 g	2.3 g	17 g
150 g	150 g	684	22 g	6.9 g	52 g
200 g	200 g	912	29 g	9.2 g	69 g
250 g	250 g	1140	36 g	12 g	86 g

Sementes de chia 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sementes de chia 100 g에는 456 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

Sementes de chia 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sementes de chia 50 g에는 228 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Sementes de chia 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sementes de chia 150 g에는 684 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 52 g이 들어 있습니다.

Sementes de chia 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sementes de chia 200 g에는 912 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 69 g이 들어 있습니다.

Sementes de chia 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sementes de chia 250 g에는 1140 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 12 g, 지방 86 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 1900000040 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외