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Chia seed

칼로리 및 영양 정보

482

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물1.8 g

지방34 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	482	21 g	1.8 g	34 g
50 g	50 g	241	11 g	0.9 g	17 g
150 g	150 g	723	32 g	2.7 g	51 g
200 g	200 g	964	43 g	3.6 g	68 g
250 g	250 g	1205	54 g	4.5 g	85 g

Chia seed 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chia seed 100 g에는 482 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

Chia seed 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chia seed 50 g에는 241 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

Chia seed 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chia seed 150 g에는 723 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 2.7 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.

Chia seed 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chia seed 200 g에는 964 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 68 g이 들어 있습니다.

Chia seed 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chia seed 250 g에는 1205 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 4.5 g, 지방 85 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 13457 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외