식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Castanha, miolo

칼로리 및 영양 정보

194

칼로리kcal 기준 100 g

단백질3.1 g

탄수화물40 g

지방1.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	194	3.1 g	40 g	1.1 g
50 g	50 g	97	1.6 g	20 g	0.6 g
150 g	150 g	291	4.7 g	60 g	1.7 g
200 g	200 g	388	6.2 g	80 g	2.2 g
250 g	250 g	485	7.8 g	100 g	2.8 g

Castanha, miolo 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Castanha, miolo 100 g에는 194 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 40 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

Castanha, miolo 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Castanha, miolo 50 g에는 97 kcal, 단백질 1.6 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

Castanha, miolo 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Castanha, miolo 150 g에는 291 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 60 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

Castanha, miolo 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Castanha, miolo 200 g에는 388 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 80 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.

Castanha, miolo 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Castanha, miolo 250 g에는 485 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 100 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 705 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외