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셀쉬르셰르 치즈
칼로리 및 영양 정보
염소 우유로 만든
289
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물1.2 g
지방24 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 289 kcal —
- 단백질 19 g 38%
- 탄수화물 1.2 g 0%
- 지방 24 g 30%
- 포화지방 18 g 88%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 562 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 E 0.6 mg 4%
- 비타민 B12 0.1 µg 4%
미네랄
- 칼슘 161 mg 12%
- 요오드 56 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 19 g | 1.2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9.4 g | 0.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 28 g | 1.8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 38 g | 2.3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 47 g | 2.9 g | 59 g |
셀쉬르셰르 치즈 관련 질문
셀쉬르셰르 치즈 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
셀쉬르셰르 치즈 100 g에는 289 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 1.2 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
셀쉬르셰르 치즈 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
셀쉬르셰르 치즈 50 g에는 145 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
셀쉬르셰르 치즈 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
셀쉬르셰르 치즈 150 g에는 434 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
셀쉬르셰르 치즈 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
셀쉬르셰르 치즈 200 g에는 578 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.
셀쉬르셰르 치즈 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
셀쉬르셰르 치즈 250 g에는 723 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 59 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 12845 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
