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셀렉션 허니 넛 오즈 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능
384
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.3 g
탄수화물77 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 384 kcal —
- 단백질 7.3 g 15%
- 탄수화물 77 g 28%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 6.2 g 22%
- 당류 35 g —
- 나트륨 377 mg 16%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 6 mg 502%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 18.7 mg 117%
- 비타민 B6 2.1 mg 124%
- 엽산(B9) 321 µg 80%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 276 mg 21%
- 철 17.8 mg 99%
- 마그네슘 66 mg 16%
- 인 307 mg 25%
- 칼륨 444 mg 9%
- 아연 14.1 mg 128%
- 구리 0.19 mg 21%
- 망간 2.5 mg 110%
- 셀레늄 10.1 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7.3 g | 77 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3.7 g | 38 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 115 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 15 g | 153 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 192 g | 8.3 g |
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출처: Canadian Nutrient File 6922 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
